تجريب كامل الجسم
هل أنت مستعد لفقدان الدهون بسرعة ، وتهذيب وتقوية وتقاسم المنافع ، الأساسية ، الساقين ، بعقب ، الأسلحة ، وأكثر من ذلك؟ يجمع هذا التمرين الروتيني لكامل الجسم بين التمارين الأكثر فاعلية لمساعدتك على إنقاص الوزن بسرعة والحصول على اللياقة البدنية مباشرةً من منزلك.
إذا كنت ترغب في ممارسة روتينية فعالة لتشكيل وتقوية جسمك ، فإن هذا التمرين هو خيار رائع لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
ابدأ في إنقاص الوزن والحصول على الجسم النحيل الذي تريده دائمًا من خلال هذا التمرين لكامل الجسم ، المصمم لحرق الدهون وبناء العضلات الهزيلة. هذا التمرين الروتيني هو أفضل رهان إذا كنت تريد إنقاص الوزن وحرق الدهون في الجسم بسرعة.
للحصول على أفضل النتائج ، قم بتمرين حرق الدهون هذا على الأقل 4 مرات في الأسبوع ، وستندهش بالنتائج.
الرسومات المحدّثة وواجهة المستخدم ، مع مقاطع فيديو تجريبية لليوغا وتخطيطات بمعلومات ونصائح للحمية من أجل خطة فعالة لتخفيض الوزن. تمت إضافة حاسبة مؤشر الجسم ، وهي أداة شاملة لحساب المؤشرات المستخدمة بشكل متكرر لقياس صحة الإنسان. أضيفت 7 أيام خطة وجبة النظام الغذائي. هذا يظهر وصفات قائمة النظام الغذائي الصحي. مع 3 وجبات صحية ووجبتين خفيفتين في اليوم ، توضح لك خطة النظام الغذائي البسيطة هذه أنماط الأكل الصحي التي يمكنك اتباعها للتحكم في الوزن مدى الحياة.
رسومات محدّثة وواجهة مستخدمين مع تخطيطات إضافية تحتوي على معلومات ونصائح للتمرين الفعال لكامل الجسم.
رسومات محدّثة وواجهة مستخدمين مع تخطيطات إضافية تحتوي على معلومات ونصائح للتمرين الفعال لكامل الجسم.
Inoi 5
